בריאות איתנה היא מפתח לחיים רגועים יותר — עם פחות מיחושים, פחות מגבלות, ויותר כוחות לעבודת ה׳.
וכפי שמוכיח הניסיון: בגיל מעט מבוגר מתחילות להופיע הגבלות גופניות, שרבות מהן ניתן היה למנוע בעזרת שמירה עקבית על כושר בסיסי.
החוברת „חיי דברייתא” מלמדת שיטות פשוטות וישימות לשמירה על כושר גופני במינימום זמן, תוך שילוב חכם בתוך סדר היום והפעילות הרגילה.
החוברת נכתבה מתוך עולמו של אברך — ומותאמת לחיי בית רגיל: אמצעים פשוטים וזולים, תרגול נוח, ותוצאות מהירות.
₪10.00
יש לנו הצעה מיוחדת בשבילך!